女人私处护理 5秘诀必须要知道

　　平常，我们总爱说，私处就是女人的“秘密花园”。而这个“秘密花园”极为敏感，稍不注意个人卫生就可能引起感染，让你难受至极。所以精心“照顾”这个“小花园”是女人们的重要任务。

　　如何护理好私处？很多人都知道，私处要每天清洁、不能潮湿、洗浴毛巾和内裤必须用高温或紫外线消毒。但需要注意的是，除了上述几个问题之外，女人私处护理更应做好以下几点：

　　1.选择合适的内裤

　　好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。不要选择复合材质的内裤，虽然好洗但透气性欠缺。不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。每天换洗内裤，洗内裤的水温最低为40℃。

　　2.不可憋尿

　　当尿意来了的时候要及时的去解决，这样就不会对尿道造成压力，而当尿意来临的时候阴部也会潮湿，也会对私处的健康造成不好的影响。

　　3.保持阴部干燥

　　潮湿的环境是细菌滋生的天然培养基。湿的泳衣或者内裤不要穿太久；洗澡后尽快擦干阴部；每次性交后，建议清洗外阴，用干毛巾擦干。

　　4.保证正确清洗

　　每晚睡前清洗阴部，但范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。阴道内部原本维持在一个平衡的菌群环境中，过度清洗反而会破坏这种平衡，容易促使细菌、病毒的繁殖。洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。

　　5.别轻信冲洗阴道能避孕

　　很多人误认为性交后清洗阴道可以减少怀孕几率，实际上，这种方法不仅不能起到避孕的作用，反而容易让阴道真菌感染，引起阴道炎。

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