冬季预防妇科病的两个小妙招

妇科病可是很常见的，它的出现让女人们陷入健康威胁之中。很多女人在冬季的时候，很容易出现盆腔炎、阴道炎等妇科炎症，这类炎症很讨厌，比如说会出现瘙痒、异味等问题。为了避免这样的尴尬和不适，要尽早做预防。那么冬季怎么预防妇科病呢?这里有几个好方法，建议女人来瞧一瞧。

冬季怎么预防妇科病

一、定时更换内裤

冬季天冷很多女人都是好几天洗一次澡，同样的内裤也是好几天更换一次，就算大姨妈来了，也是如此。小编提醒，内裤可是很脏的，因为它直接与私处接触，阴道分泌物会直接排到内裤上面。若是好几天不换内裤的话，内裤就会堆积很多的阴道分泌物，而且还会堆积尿液、粪便、汗液等脏东西。因此，这些脏东西就会与私处接触，而私处皮肤是娇嫩的，天天被脏东西包围，很容易滋生细菌而发炎的。

所以说，为了预防妇科病，女人们在冬季的时候要及时更换内裤。如果觉得天气太冷，不想要天天洗澡的话，内裤一定要更换。尤其是来大姨妈之后，内裤极有可能沾满经血，经血中含有的脏东西也不少，一直沾在内裤上面，时间长了会浸入布料之中。以后想要清洗干净都难了，若是穿上了没洗干净的内裤，同样也会被炎症盯上的。

二、坚持锻炼

很多女人之所以那么容易患上妇科病，很大一部分原因是因为她们的身体素质太差了，抵抗能力太弱了。再加上天气冷，身体的免疫力和抵抗能力会变得更低。对此，建议女人们要坚持锻炼，多锻炼身体，身体的素质才能提高，对抗病毒和细菌的能力才能大大增加，减少病原体入侵的可能性。