预防妇科疾病 从生活细节“下手”

 平时爱穿过紧、性感的内裤，是很容易引发女性妇科炎症的出现，一方面材质通常是由化纤材质制成，透气比较不好，另一方面紧身裤很容易让私处出现高温，分泌物不能及时的流出，很容易出现病菌，行走的时候也是会对尿道管、阴道等产生摩擦，导致阴部充血和红肿的情况，夏天应该尽量穿透气和宽松的裤子，特别是内裤。

　　有些女性朋友不是在经期都会每天使用护垫，甚至是一天才进行换一次，这种情况不仅不能保证自己私密处干爽，还会导致细菌丛生，如果一定要使用卫生巾或者是护垫，建议两到三个小时换一次。

　　有的女性认为，每天用洗液可以有效去除瘙痒、白带等问题，其实这是女性很容易犯的一种错误，女性阴道是具有强大的自净和防御功能，如果盲目的进行洗液，只会破坏自己阴道的防御系统，酸碱平衡被打破，加重妇科疾病的出现，每天更换内裤，用清水清洗就可以了。

　　有的女性在游泳池游完后会出现私处瘙痒的情况，这很可能患上阴道炎，可能是因为游泳池的水不干净，在游泳完后需要用流动的清水冲洗外阴，同时要多喝水。

　　女性阴道炎如何进行预防？

　　专家指出，女性朋友如果妇科炎症没有治疗彻底是很容易出现复发，所以一定要选择内外兼顾的治疗方案，在进行用药的同时，应该借助先进的医疗设备，通过体外的作用来快速消除炎症，不仅能修复受损细胞，还能调节自己的机体免疫功能，还原女性朋友的生殖循环平衡，让女性朋友的自洁能力和机体组织重新恢复。

　　预防疾病首先要从细节开始入手，防患于未然。

　　高温高湿会让细菌和病毒都滋生过快，同时又加上天气炎热，女性朋友会频繁的进出游泳馆、浴场等等地方，很容易接触到细菌、病毒。专家提醒女性朋友，一定要做好预防妇科疾病的工作，女性可以从以下几方面做好预防工作。

　　1、做好自己的个人卫生，在游泳馆、浴室等地方不要随便的落坐，对于公共马桶也是一样，尽量不要在公共场所使用浴具。

　　2、女性要少穿紧身裤，因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

　　3、女性需要正确的清洗自己的阴部。清洗的时候要注意好顺序，先进行清洗外阴再是肛门，避免细菌的滋生，同时也不要随便使用清洗液。

　　4、多喝水。利用水来利尿，把尿道中的细菌冲洗掉，能很好起到消除隐患的作用。