女人爱吃甜食的危害是什么 爱吃甜食会引起妇科炎症是真的吗

6、胆结石

女性吃甜食过多还会导致胆结石，因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调，容易出现胆结石。

7、头发变白

女性吃甜食过多，会加速细胞老化，还会催生白发。因为糖属于酸性食品，大量吃糖，会使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老生白发。

女性在生活中如何减小阴道炎的困扰

1、避免过多摄入糖分

过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸性物质，改变了女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

2、清洗私处少用香皂

不少女性在洗澡时会用香皂或沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间久了，就会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群的平衡。所以，呵护私密处的最好方法就是每天用温开水清洗，少接触含有化学制剂的香皂等沐浴品。

3、保持透气性

女性预防阴道炎要避免长期久坐，减少穿紧身裤的次数，尽量不要用护垫，有些护垫中添加了消炎、杀菌的药物，对健康女性而言，阴道致病菌被杀死的同时也会损伤自身的有益菌，反而会造成阴道菌群紊乱。这些不好的习惯往往会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。

阴道炎的另一致病因素是不洁净的性生活，男女双方要掌握相应的性病知识，防止出现性病的间接接触感染，减少男女生殖系统疾病发生的概率。