女人要懂得如何预防阴道炎，学会四招就能避免炎症

阴道炎是生活中经常经常看到，也是女性最为讨厌的疾病，它的复发率非常的吓人，因此女人应该学会如何预防它才能避免避免。其实阴道炎的预防在生活中就能做好，那一起去看看吧。

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第一点：抗生素不能乱用

如今因为抗生素的胡乱使用已经出现了不少耐药性超强的细菌了，那你知道吗?多数的抗生素都是可以导致霉菌不断的繁殖的，这对于阴道来说是容易出现炎症的。所以说女人应该不要一感冒或者是一头痛时就要吃药来调理了，总之就是不要滥吃药就是了。

第二点：做好内裤的卫生

想要避免霉菌的缠身那勤换内裤是不可避免的，小编建议内裤最好是每天都换而且在清洗时一定要单独洗尤其是不跟袜子混合。最后在洗完时应该在阳光下暴晒一下，不要为了所谓的羞耻心将内裤晾在厕所里面，其实经过暴晒的内裤能够将霉菌消灭掉。

第三点：做好个人的卫生

其实阴道是脆弱的，容易被细菌袭击，因此要保持干燥卫生。建议每天都清洗阴道，但不要使用洗液清洗不然会影响菌落的平衡。一般来说只要用温水清洗即可。还有在上厕所之前也是要做好洗手的习惯，因为手是经常接触各种物品，是最容易沾上细菌的，所以说在上厕所是要注意洗手。

第四点：不穿紧身裤子

其实只要是经常穿紧身裤子的人都会发现自己的阴道处是潮湿的状态，这是因为衣物太紧导致分泌物跟汗液无法无法而营造了一个细菌繁殖的极佳环境。

其实阴道炎的预防是很容易的，做好卫生远离药物的滥用加上衣服的选择做好了就能轻松的避免了。