如何预防阴道炎，防治阴道炎的诀窍

阴道炎的出现，会给女人们带来很多的尴尬，想要避免这种情况，平日里就应该做好预防准备。那么如何预防阴道炎呢?请女人们务必要做到这几点，这可是让你远离炎症折磨的好方法，不能错过。

如何预防阴道炎

1、不要胡乱清洗

很多女人生活中都有清洗阴道的习惯，注意了阴道不可过度清洁。因为其本身就有清洁功能，频繁使用洗液冲洗，反而会打乱阴道内部的菌群平衡，致使有害细菌大量生长。所以说，平日里要记得不可过度清洁阴道，简单地用温水擦洗外阴就可以了，或者说淋浴的时候，顺便冲洗一下外阴皮肤及阴毛就可以。

2、少穿紧身裤

这种裤子穿上以后，会将将外阴包裹得很紧，让外阴没有透气的机会。而且会让阴道分泌出来的液体，更容易黏在外阴皮肤上，营造出潮湿又不透气的环境。在加上高温的天气，人体温度比较高，外阴部位自然很容易生出滴虫、霉菌之类的，最终诱发阴道炎。所以说，紧身裤这种裤子应该少穿，平日里应该选择比较透气的衣裤穿。

3、经期不能让私处“闷”着

经期的时候下体会排出经血，因此，女人们会使用卫生巾吸收经血。但是注意了，一张卫生巾不能用太久，不然的话，会生出更多的细菌。因为垫着卫生巾，私处的温度会比较，而且又容易沾到经血，要知道血液可是细菌的营养液，外阴沾上的经血越多，生出的细菌数量也会不断增加，最终导致炎症的出现。所以说，来月经的那几天，不能让私处“闷”着。要及时更换卫生巾，同时内裤也不要穿特别紧的，以免将私处包裹得太紧。