推荐两种盆腔炎的预防措施

盆腔炎在妇科疾病中可是很常见的，很多人都因为这种疾病而备受折磨，而且健康也损耗了。小编提醒，盆腔炎不是好惹的，一旦被盯上可是会很痛苦的。为了身体请女人们要做好预防，避免出现这种妇科疾病。那么如何预防盆腔炎呢?这里为大家推荐几个盆腔炎的预防措施，建议来看看。

如何预防盆腔炎

一、注意个人卫生

平常的时候要注意经常清洗外阴，而且还要经常更换内裤，更不要穿紧身裤，如果非要穿的话，一周穿一两次就可以了，不能每天都穿。因为过紧的裤子，会将外阴包裹得过紧，造成不透气又潮湿的环境，很容易滋生细菌。而且外阴被紧紧包裹住了，还容易影响气血循环，气血循环不畅也是造成盆腔炎的原因之一。建议每天晚上都要清洗外阴，同时要选择棉质的透气的内裤穿，这样子才能确保外阴干爽透气，让细菌无机可乘。

二、做好避孕工作

如果你暂时没有生育的打算，不想要生育的话，就要做好避孕措施，这样才能避免怀孕。若是怀孕了，就只能够做人流。要知道做人流的时候，会有很多风险的。比如说消毒不全，比如说操作不当等，都会导致致病菌侵入盆腔，进而诱发炎症的。

其中，避孕措施有很多，最安全的就是使用避孕套避孕。而吃避孕药是最不靠谱的，虽然说能够起到避孕效果，但是会损伤身体健康。这种通过损害自身健康来达到避孕效果的方法，不到迫不得已千万不要用。此外，安全期避孕也要注意一下，因为并不是每个女人的经期都那么规律的。因此，胡乱采用安全期避孕的话，很容易怀上的。所以说，为了避免被盆腔炎盯上要做好避孕工作，让自己再也没有做人流的机会。