维生素E的作用是什么 维生素E能缓解痛经不孕等症状

我们都知道维生素E有美白养颜、抗衰老的作用，而且很多女性都喜欢用维生素E胶囊里的药油涂抹在睫毛上，可以帮助睫毛的生长，但是除了这些维生素E还有其他的作用哦，下面就一起来了解下吧~

维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E对女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。

维生素e的其他作用

延缓衰老，维生素E能有效缓解女性的衰老，减少皱纹的产生，保护肌肤，令肌肤有弹性，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。

护肤：用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次,可以滋养肌肤，因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,故是理想的润肤剂,同时,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用。

防止黄褐斑：有黄褐斑的女性可以给身体补充足量的维生素E或维生素E与锌剂合并使用,可防治黄褐斑。但应注意,连续用药6个月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。

缓解痛经：痛经的女性可以用维生素E防止痛经，效果很好，用法：口服维生素E，每天300毫克。