杨幂自曝爱泡脚养生 女人冬天怎么正确泡脚好处有什么

其实很多女性都不知道泡脚究竟会有什么好处！而杨幂就自爆爱泡脚养生！所以说，想要做个精致的猪猪女孩，养生泡脚一定不要偷懒不做！脚部也是我们身体仅次于心脏的中的部位！而由于寒冷的冬天刺激，常常是脚部血液不流畅，张冻疮和诱发其他疾病等！那么女人在冬天应该怎样正确泡脚呢？泡脚的好处有什么呢？

精致的“猪猪女孩”！杨幂自曝爱泡脚养生！她接受采访，笑侃自己是精致的“猪猪女孩”。她不仅热衷泡脚，还会买中药包放在泡脚桶里，没想到你是这样的大幂幂。杨幂说自己每天收工后，会先非常精致地卸妆，然后就是洗澡、泡脚和敷面膜，堪称养生范本！怎么样，爱豆都这样了，你们还在偷懒吗？

女人冬天要怎么正确泡脚

泡脚正确的方法就是将脚浸泡在温度较热的水中（以脚能承受的热度为准），泡脚水应该淹没踝关节为宜，每次浸泡十分钟。

1、要选对泡脚桶

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。水要多、热量要够、时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。正确的选择是，买一个较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢？一是比较容易保温，二是贴近自然。