驼背的原因是什么 驼背的矫正方法有哪些

驼背是生活中一种很常见的现象，很多人在看了《我的！体育老师》后，大家也看到了，张嘉译是驼背。但是驼背一般多发生在青少年身上，只要发生驼背那么就必然会影响到骨骼的发育？那么究竟是什么原因引起的驼背呢？驼背真的会给人印象大打折扣，影响自己的外形美观。那驼背的矫正方法有哪些呢？

驼背的原因是什么

1、驼背是脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,俗称圆背。驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。多数的驼背并非疾病所致，而是长期的不良姿势所致。

2、日常坐姿不正规、缺乏锻炼、睡软床、枕头过高、低头缩肩走路导致驼背、遗传导致驼背、老年人骨质疏松导致驼背。也有些驼背是由疾病所致，如骨骼不好，脊柱畸形，脊柱结核，肿瘤，强直炎，骨质疏松性骨折等等。

3、青少年驼背主要是姿势性驼背。除了桌椅比例不协调导致驼背外，青春期发育尤其是女孩青春期胸部发育，使她们有意识无意识地驼背含胸。此外，沉重的书包、错误的背包方式、不正确的走路姿势、不正规的坐姿、长时间的伏案看书、长时间玩电脑等都会导致孩子出现驼背含胸的情况。