头发长长10厘米要多久 头发怎么长得快

头发是我们身上最中药的毛发之一，个人发型对整体形象的影响特别大。很多女生一年到头花在头发上的费用都是一笔不小的支出，但始终对做头发乐此不疲。

大部分女生都是这样，头发变长了就会忍不住剪短，但剪短没多久又盼着它能快点长长。那究竟女生的头发长长10厘米要多长时间呢？一起来详细了解了解吧。

头发长长10厘米要多久

在正常情况下，头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。头发要长长10厘米一般要6个月左右，速度快的话5个多月就能长长10厘米，速度慢的话6个多月才能达到10厘米。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。

头发怎么长得更快

1.避免烫染发

在烫染头发的过程中，药水里的各种碱性成分和氧化作用会伤害头发表层的鳞片。如果想要头发更健康地长长，就应尽量避免去做头发。不然头发会因为各种烫染技术而导致头发水分和营养流失，头发容易变得颜色发黄、发质变脆，容易断发、掉发，使得头发更长得慢。

2.多进行头部按摩

不仅仅是身体上的肩膀、、脖子、手臂是可以按摩的，头皮也是可以按摩的。用十个手指的指腹轻轻触摸头皮，进行抓挠按摩，可以帮助头部血液循环加快。注意：不是用指甲哦，而是用指腹。

3.保证睡眠时间

睡眠不足、睡眠质量差都会导致脱发、掉发。只有充足的睡眠才能保持身体的正常的新陈代谢，头发也能够达到生长的作用。

4.每个月更换洗发水

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换着使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液循环，同时也能够促进头发的生长；

5.吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；