孕妇到底能不能吃皮皮虾，孕妇亲谈经验

孕妇对于饮食上有不少的禁忌，但网上对于孕妇到底能不能吃皮皮虾有很大的争议，我们都了解皮皮虾的营养极多，多数人都爱吃。不过怀孕的人真的不可以吃吗?下面就详细去谈谈吧。

孕妇适不适合吃皮皮虾呢

其实是可以的，一位南方的孕妇说吃点吧，没有事的还能帮你多补钙呢;一位上海的孕妈说能适当的吃点，不过它的的消化不是那么快，因为少吃一点就好了;还有东北孕妈的皮皮虾很补的，有不少的蛋白质，就是建议变质的就不要吃了。以上就是网上不少孕妈亲身食用过的经验之谈，那相信大家都了解了吧。

那么，孕妇吃皮皮虾有哪些好处呢

1.对于孕妈的好处

其实皮皮虾的口感很好，吃过的人都会不觉的多吃。孕妇吃不但是满足口欲之外，还能让孕妇的胃口大开，不仅如此，它的微量元素非常的多，可以补钙补铁还能补充镁元素，对于孕妇的骨骼血液还有心脏都有保护的效果。

2.对于胎儿来说

孕妇使用之后胎儿也有好处的哦，宝宝可以吸收到钙质还有磷元素以及蛋白质等等，这对于宝宝的骨骼还有器官的发育都有好处。

虽然说孕妇吃了皮皮虾有好处，不过吃它也是需要注意的哦。

1.因为孕期的需求，不少的孕妇都会补充一些营养素，那么在吃皮皮虾时切记不要吃太多的维C哦，不然会形成反映可能会致死。

2.其实有些食物不能跟皮皮虾一同食用的，比如说常见的葡萄还有柿子等这些都是属于含有鞣酸的食材，这会形成伤害肠胃的物质，因此不适合吃。还有吃皮皮虾要是喝果汁的话就会造成腹泻哦;跟南瓜一起食用的话就会造成痢疾哦;再有跟红枣一起的话那就会中毒，因此在食用时要多多的注意。