女人为什么会打鼾，治疗打鼾的有效方法

生活中有不少的人都在抱怨打鼾声太大声了，那你知道为何女人会打鼾呢?应该怎么有效的治疗呢?其实女人打鼾的因素有很多，可能是身材问题，可能是疲劳等等，下面就去聊聊女人打鼾的那些事吧。

女人打鼾的原因有哪些

第一，跟疾病有关系

你知道为何女人会打鼾呢?可能是因为疾病的关系哦，如果说你有鼻息肉或者是扁桃体增生或者是舌体肥大等等，这些疾病都会造成气道的狭窄而出现了睡觉打鼾。

第二，肥胖

如果说你是个胖子，那么打鼾可能就是因为肥胖造成的哦。因在颈部上堆积了过多的脂肪，这就会影响呼吸道了，会让呼吸道变窄而打呼哦。

第三，烟酒的关系

其实多数都不知道打鼾也有可能是烟酒造成的哦，其实经常喝酒的朋友容易抑制住呼吸，甚至是出现了呼吸暂停的现象;而吸烟则会诱发上呼吸道的炎症，因此打鼾就会出现了。

第四，跟年纪有关

有不少的女性朋友到了更年期之后就会开始打鼾了，这是因为肌肉功能下降以及肥胖等因素所致的。

其实女人打鼾的危害更大，因此出现打鼾就要及时的治疗。那你知道怎么去治疗打鼾呢?下面就简单的介绍几种方法。

第一，减肥

如果说你是因为肥胖的因素造成的打鼾，那么减肥就是最好的治疗呢。平时可以通过饮食以及运动加以控制，等到瘦下去时你就会发现打鼾已经消失了。

第二，药物治疗

其实治疗打鼾也可以通过药物来调理哦，不过要清楚有些药物是没有治愈的效果只能缓解，比如甲状腺素片。当然要彻底治愈你可以选择et片。

第三，戒烟酒

我们都知道喝酒会造成咽喉部位的肌肉出现松弛，而吸烟则会造成咽喉的炎症，因此治疗打鼾首先就要戒烟酒。

其实打鼾虽然说常见的生理现象，但小编提醒不要轻视它哦。