产后多久可以喝鸡汤，三天可以吗

女人产后的饮食可以说是皇帝级别的待遇了，各种营养的滋补各种美味食物的摄取。我们都知道产后是需要大补的，而鸡汤就是公认的滋补榜首，那产后多久可以喝鸡汤呢?产后三天行不行呢?下面就去了解一下。

产后多久可以喝鸡汤

其实有不少的网友表示卸货后就在喝鸡汤滋补了，三天五天的极为正常。那么真的是这样吗?其实产后喝鸡汤也是需要看时间的，一般来说产后需要排露而且身体也是极度虚弱了，按道理喝鸡汤是没错，可问题是鸡汤太补了，过早的喝鸡汤会虚不受补的。所以产后的朋友应该等待一周左右再去鸡汤。

产后鸡汤做法大全

做法一：枸杞鸡汤

首先准备好枸杞、母鸡还有黄酒以及香油，再备上盐色拉油还有生姜。先把母鸡直接洗好了切成块，加点黄酒还有香油以及生姜放置一旁腌制。然后准备好锅倒入色拉油，直接将母鸡下去快速翻炒。最后加入水还有黄酒跟枸杞直接大火烧沸了，加盐即可。

做法二：海参炖鸡汤

首先备好海参、母鸡、火腿、冬菇、笋片、排骨以及鸡凤。在备上葱姜盐料酒还有高汤跟味精。先准备好水慢慢烧开，将海参直接洗好后下锅烫煮一会，将母鸡还有排骨切块后洗好，下锅烫煮。然后准备好炖锅，将海参母鸡下锅，将笋片还火腿放进去，再加点盐味精葱姜还有料酒以及排骨，最后倒进去高汤直接开始蒸煮。

相信大家都知道了产后是否可以喝鸡汤了，也知道了在什么时候喝才是最适合的。其实小编就想说鸡汤的滋补真的是不要忽视哦，非常适合产后或者是虚弱的人，因此小编特意介绍了两款适合的鸡汤做法给大家。