夏天吃榴莲会上火吗，吃榴莲注意三件事

转眼间夏季就要到了，榴莲也开始大量的上市了。虽然说榴莲味大，但营养高大家都爱吃。榴莲是夏季的主要水果，那么你知道夏季吃榴莲会上火吗?吃榴莲应该注意啥才好呢?

夏天吃榴莲到底会不会上火

其实这个问题很多人都想要知道，那么小编想说上火是肯定的，因为榴莲是属于热性类型的果实，一旦吃多了体内就会烦恼发热起来，先是口感舌燥的然后就是便秘咽喉疼痛找上门来，而这些就是上火的典型，因此榴莲可能就是导致你经常上火的因素了。

夏天吃榴莲上火怎么办才好

第一，搭配山竹吃

当你吃榴莲吃到火气极大的时候，不妨来点山竹吧。因为体内的火性太大了，需要寒性来调节阴阳，而山竹就是属于寒性中的食材，适当的吃点可以中和的。因此榴莲生产地的朋友都知道吃榴莲时可以搭配个山竹。

第二，做汤去去火

其实很多人都会将榴莲的硬壳丢掉，那么小编想说它也是宝贝哦。如果说你吃榴莲上火了，那么你可以用这个壳来去火哦，你可以用它来炖鸡汤或者是炖排骨来去火。

第三，绿豆汤

上火了怎么办才好呢?其实大部分的人都是会喝点绿豆汤来解暑消火的，尤其是在夏季更是经常喝了。

夏季吃榴莲注意哪些事

第一，不要搭配温性类的食物

其实榴莲是热性食物，如果说跟温性食物搭配的话就会造成火上加油的感觉，因此出榴莲的同时不要再去吃牛羊肉或者是狗肉等等。

第二，心血管病不要吃

榴莲是不适合有心血管病的人食用哦，这类的人要是吃了榴莲就有可能会造成血管的堵塞而出现了爆裂或者是中风的情况出现。

第三，搭配水

吃过榴莲的都知道吃进去是粘稠的，所以容易粘粘在肠胃里面，因此我们需要搭配点水让榴莲顺利的到大胃部进行消化。

其实夏天想要吃榴莲的朋友总的来说就是不要吃多了就没事了，不过想要吃榴莲还是先了解一些以上的内容吧。