孕妇可以吃山竹吗，山竹的食用禁忌

第三，可以降火

孕妇要是出现火气大怎么办呢?吃点山竹降降火吧。山竹是属于寒性类的食物，适当吃点可以帮你消火哦。

孕妇吃山竹注意事项

第一，不要吃多

山竹虽然美味，但孕妇不要多吃哦。山竹是寒性的食物，稍微的吃些还是可以降火但是吃多了可能就会导致寒气的入侵。还有山竹也是有大量的膳食纤维，一旦吃多了反而会造成肠道受阻，便秘找上门来。所以以要控制好量，最好是每天不要超过三个。

第二，两种孕妇不要吃

其实山竹不适合所有的孕妇，比如说高血压的或者是糖尿病的人。因为山竹的糖分含量还是蛮高的，吃了可能会造成血压跟血糖的飙升。

第三，禁和寒冷食物同吃

其实孕妇吃山竹的时候要注意不要搭配寒性的食物，因此寒上加寒对孕妇来说是极大的伤害。常见的寒性食物有冬瓜还有苦瓜等。

现在大家对于孕妇是否可以吃山竹已经有所了解了，我们都知道孕妇是可以吃的，而且吃了还能够补充营养帮你消火等等。不过要注意了吃山竹也要遵循不能吃多，少跟寒性食物搭配的原则哦。