孕妇能不能吃西瓜吗，西瓜的饮食禁忌

第四，缓解水肿

我们都清楚孕期有些孕妇有可能会出现水肿的现象，因此不少人也在想着怎么去肿。那么你是否有考虑到西瓜呢?其实西瓜可以让静脉的回流变慢，而且还能缓解肌肉的疲劳，让你的水肿慢慢的消失哦。

孕妇吃西瓜的饮食禁忌

第一，不要多吃

西瓜虽然对孕妇有不少的好处，不过要记住多了反而会伤害哦。所以说吃西瓜的时候要有节制，不要吃不停哦。西瓜是属于偏凉类的食物，要是吃多了就会造成腹胀或者是腹泻等问题。还有西瓜还有的糖分也是偏高的，一旦吃多了就可能会造成血糖的布纹，可能诱发糖尿病，所以要少吃。

第二，两个时间段别吃

孕妇吃西瓜要注意了两个时间段最好是不要吃，那就是饭前饭后了，因为西瓜的水分偏多，这个时间段吃的话就会造成胃液被冲淡了，影响了食物的消化。

第三，冰镇西瓜不能吃

我们都知道女人本来就要少吃冰冷的食物，更何况是孕妇呢。夏季吃冰镇西瓜会非常爽，但是孕妇不行。因为寒冷会刺激到肠胃哦。

其实关于孕妇能不能吃西瓜基本都了解了，那么小编最后提醒，吃西瓜要注意适量，不要吃冰镇的，还有记住不适合吃的时间段就能放心的吃。