孕妇能吃菠萝吗，能吃但谨防过敏

最近有不少人都在问孕妇到底能不能吃菠萝，有些人说会过敏有些人则说没事。菠萝是小编比较喜欢吃的食物，每次路边或者是超市看到菠萝就会买点回家吃。那么到底适不适合孕期呢?带着这些问题跟小编一起去探索吧。

孕妇究竟能不能吃菠萝

为了寻找这个答案小编还特意做了个调查，有将近八成的网友表示是可以吃的，对孕妇有营养的补充。只有5%的网友认为不能吃，她们认为菠萝是属于热性的食物而且糖分极高，因为容易造成过敏。也有说孕妇吃菠萝会造成宝宝胎毒所以建议不要吃。其实小编想说孕妇是可以吃的，不过要看情况，如果说你是属于过敏体质的人或者是有肾脏病以及发烧时是不能吃菠萝的，总的来说孕妇想要吃菠萝的话就看看自己是否属于可以吃的一族。

孕妇吃菠萝有哪些好处

第一，消肿

在孕期多数的孕妇都会遭遇水肿的问题，那么想要消肿可以适当的吃点菠萝哦。因为它有菠萝朊酶，这种营养可以调节血液循环以此达到消肿。

第二，可以减肥

其实有不少的肥胖者经常会吃菠萝来消除脂肪哦，因为它维生素多而且矿物质也多，所以有利于消化食物，燃烧小赘肉。

第三，可以美容

如果说你的肌肤经常出现干裂等问题，那么菠萝就可以帮你美容回来哦。因为菠萝它的维生素b是滋养皮肤的好成分，适当吃点皮肤就会变得越来越好哦。

相信大家都已经知道了孕妇其实是可以吃菠萝的，那么小编想说吃菠萝也是有禁忌的，比如说过敏体质的人或者是肾病等等都不适合吃的。孕妇想要吃菠萝最好是新鲜的，直接削皮后放在水中加点盐水浸泡一些再食用。