酸儿辣女，孕妇可以吃酸菜吗

生活中我们经常听说孕妇喜欢吃酸的就表示很容易生儿子，喜欢吃辣就会生女人，因此就有酸儿辣女的说法。说到吃酸的多数人都会想到酸菜，酸菜的营养高，那孕妇是否可以吃呢?跟着小编一起去探索探索吧。

孕妇究竟可不可以吃酸菜

从网友的数据中表示将近五成的朋友认为是可以吃的，上海的网友表示怀孕后会分泌一种抑制胃酸的物质，从而影响食欲等等。而酸味是具有刺激胃酸的效果，因此酸菜是可以吃的。而有将近四成的网友表示慎吃，因为酸菜是腌制类的食材，所以少吃。有16%的网友认为不能吃，福建网友表示酸菜是腌制的而且没有营养又有致癌物，所以不能吃。

以上就是网友对于孕妇是否可以吃酸菜的说法，那么你认为呢?其实酸菜是可以吃的。孕妇初期胃口不好可以适当的吃点，有效的改善了孕吐等问题，所以适当吃还是可以的。

孕妇吃酸菜会有哪些好处

我们都知道孕妇初期都会出现食欲不振孕吐等问题，那建议吃点酸菜，它有不少的乳酸，具有开胃促消化的效果哦。酸菜中还有大量的铁质，因此孕妇吃它也是具有补铁的效果。

孕妇吃酸菜注意事项

其实酸菜是属于腌制类的食材，因此几乎没有多少的营养，而且在腌制中会有致癌物出现，因此要适当吃即可。

其实小编想说孕妇虽然说可以吃酸菜的，但偶尔吃吃就可以了，不要一日三餐顿顿有。酸菜含有的维c已经被破坏了，要是常吃可能会造成缺乏维c，同时其含有的亚硝酸盐还会造成头晕、恶心甚至是心慌或致死等现象出现，因此还是要慎吃哦。