返程高峰如何做好自我防护新型肺炎

新型冠状病毒感染的肺炎病例每天都在增加，但是不要过于紧张，有许多的医生护士奋斗在一线，治疗病人。同时大量的专家、医生都在努力找寻治疗的方法，相信疫情很快就会过去的。由于国家规定的春节假期已经快到了，所以很多人开始返程去上班了。在这特殊时期，返程需要做好自我防护才行。对此，请认真来看看新型冠状病毒科普知识，帮助你做好防护。

新型冠状病毒科普知识之返程自我防护

一、选择交通工具

最好是自驾返回上班工作地方，因为公共交通工具，人员众多，在熙熙攘攘的人群中，很多人都会担心接触到被感染的或者说疑似感染的人群，搞得人心惶惶的。所以说，家里有车的，一定要自己开车返程。如果自己没车的话，需要乘坐公共交通工具的话，请务必戴好口罩，尽量不要与他人沟通。同时，免疫力低的人，还应该穿好手套，避免与他人接触。

二、进入办公室后

当你是第一个走进办公室的时候，要记得第一时间打开窗户，让办公室内的空气流通。由于现在天气挺冷的，又要开窗通风，所以说，建议多穿一两件衣服，以免着凉受冻。同时要记住，办公的时候，大家都要戴好口罩才行。需要交流的话，请减少面对面，开口讲话交流，可以通过软件沟通。如果你有出现咳嗽、打喷嚏等行为的时候，务必要远离人群，或者说自己捂住口鼻，避免分泌物飞溅出来。

三、下班后就餐

中午下班以后就餐，最后不要扎堆一起吃，可以分开了去吃。比如说有些人早一点去吃，而一部分晚一点去吃。错开吃饭的时间，就能够避免大量的人一起吃饭的情况。如果条件允许的话，可以自己在家做好了饭，装在保温盒中，中午热一下食用，这样子就可以避免去人多的食堂或是饭店吃饭了。