夏季经常喝啤酒会变胖吗

夏季到了，很多人都喜欢约上几个朋友出去喝酒。在她们眼中夏季喝啤酒是最为舒服的。那夏季喝啤酒会胖吗?要知道不少人经常在说啤酒肚，所以不少人都会担心这个问题。那下面就简单的跟着朋友详细来瞧瞧吧，去了解关于啤酒跟肥胖的那些事情。

喝啤酒究竟会不会变胖

其实喝啤酒跟肥胖是没有关系的，那为何有些人喝啤酒会变胖，有些人则不会呢?其实这主要在于喝酒的配菜了。要知道啤酒的热量并不是很高的，一罐啤酒紧紧只有130大卡。再者说酒精是不会被当做能量储存在肚子里，一般摄入的酒精都会慢慢的被代谢出去，因此就没有脂肪堆积的说法。

为何有些人喝酒会导致肥胖呢?其实很简单，那就是事物的摄取了。要知道一般喝酒基本都是各种高热量的食物，比如说烧烤。而喝酒时很容易出现饥饿感，因此就会发现越喝越肥胖了。不过有烟酒表示酒精也是会导致脂肪的代谢受到影响，因此建议平时还是少喝最好了。总的来说喝酒会导致肥胖的出现主要在于食物的摄取，当你食欲大开时自然就会摄取过量，而酒精也会影响代谢，从而导致一些脂肪的堆积哦。

喝啤酒是多数人在夏季的日常习惯，不过小编想说不想喝啤酒变胖的话，你可以试试喝酒期间减少食物的摄取，尤其是高热量的食物、不仅仅如此，酒喝多了对于身体来说会导致各种不适的出现，因此平时没有喝酒的最好是不要喝的。如果说实在想要喝的话不妨少喝点，女性朋友每天最好是不要超过1罐啤酒或者是150毫升的红酒。

最后小编想说虽然啤酒不适导致肥胖的主要根源，但跟啤酒肚的出现也是离不开的，因此它影响了脂肪的代谢。总之少喝酒就是了。