科普不可不知的糖尿病五大谣言

在日常的生活中有不少的朋友对于糖尿病的了解不够彻底，经常误信谣言。尤其是在这个糖尿病高发的时期，一旦轻信谣言就可能会导致病情加重或者是对于糖尿病的误解加重，那下面就简单的来科普科普关于糖尿病常见的五个谣言。

谣言一：吃糖过多导致的糖尿病

在多数人的眼中，糖尿病的出现是因为平时吃糖吃多造成的。其实这是最常见的谣言了，糖尿病的出现是有很多原因导致，但吃糖过多最多是属于增加风险而已，不能导致患病。

谣言二：糖尿病就是遗传

其实很多人说到糖尿病就认为这是属于遗传的，只有遗传才会导致这种疾病出现。其实这也是谣言哦。要知道糖尿病确实是会遗传，但导致的原因还有不少，遗传只是属于一种病因而已。简单来说不是所有的糖尿病都是遗传的，饮食或者是疾病等也会造成。

谣言三：糖尿病不会年轻化

在你的眼中，糖尿病是属于中老年人疾病，这也是一个谣言哦。要知道如今糖尿病年轻化的趋势非常的明显，大部分发病的都是一些缺乏运动或者是饮食不规律等年轻人。所以说糖尿病不是中老年人的专利，年轻人也很容易被缠身。

谣言四：糖尿病禁止吃水果

水果含有的糖分比较多，因此不少糖友就认为水果不适合糖尿病。其实糖尿病人是可以适当的吃水果哦，不是所有的水果都是糖分比较多的，比如说柚子。苹果还有雪莲果等等。

谣言五：关注血糖就行

在糖友的护理期间，血糖是重点关注的。所以不少的糖友认为血糖正常，那么病情就可以控制好。其实糖友不仅仅要关注好血糖问题，同时也要做好并发症的预防。糖尿病并发症是很容易出现的，所以要多检查。

以上就是关于糖尿病的五大谣言，你轻信了几个呢?相信多数人看完都会不觉的摇头，每个人或多或少都有轻信谣言的存在，那不妨牢记它们不要再犯错了。