喝什么茶减肥效果最好 喝这几样茶减肥燃脂就好

四、普洱茶

普洱茶几乎不含维他命c，却富含铁噺噫敪、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯普洱茶，可促进脂肪的分解， 使其不被身体吸收就直接排出体外，能起到很好的减肥作用。

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五、黑茶

想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶减肥效果最好。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

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六、番石榴茶

番石榴的热量低，又含有大量膳食纤维，饮用以后很容易让人产生饱腹感，是减肥者的绝佳选择哦，经常饮用番石榴茶能够有效避免多余的脂肪囤积在体内，可促进人体的新陈代谢，因此有助于减肥。