提子的营养价值 皮可以吃吗 提子和葡萄的区别
说到提子，很多时候我们总是会把它和葡萄混在一起。外形和葡萄相似的提子的营养价值是不是比葡萄高呢？葡萄皮一般比较厚，不好吃。那么提子皮可以吃吗？提子和葡萄的区别又在哪里呢？为什么葡萄和价格和提子的价格相差那么多，我们用什么样的简单方法，可以区分出它是提子还是葡萄呢？
先别急，接下来，就由女性健康网小编为你一一道来吧！
提子和葡萄的区别：
关于这个问题，我们咨询了水果专家，专家告诉我们，其实提子就是葡萄的一种，因为品种不一样，所以被区分开来。
1、提子属于欧亚种葡萄，最早是经香港传入内地的。最初在香港，欧亚品种葡萄被称为“菩提子”，粤语称之为“提子”，随后人们便约定俗成称之为“提子”。
2、提子与葡萄相比，果粒较大，色泽也较好，耐储运，而且口感更好。但是因为提子属于比较高品质的葡萄品种，其种植成本和技术较高，所以价格也比葡萄高出不少。其实从营养角度来看，提子和葡萄在营养上并没有很大的区别。
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓 解；
2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
