过敏性鼻炎怎么根治 治疗过敏性鼻炎最有效的小偏方

很多人常年累月都流鼻涕打喷嚏，吃了很多药都不见好转，这是过敏性鼻炎的症状。过敏性鼻炎吃一般的感冒药当然不行。那么过敏性鼻炎怎么根治？得了过敏性鼻炎要定时清洗鼻腔，坚强身体锻炼非常有必要。下面来详细了解过敏性鼻炎的治疗方法吧。

过敏性鼻炎怎么根治

大家都知道，过敏性鼻炎几乎所有的中药效果都不明显。刚开始患上鼻炎时，我也跑了不少医院，中药、西药开了一堆，效果却十分不明显。

后来，我就不再吃药了，开始参考网上很多朋友的方法，尝试着自己给自己治疗，效果却出奇的好，现在，几乎不打喷嚏了，几乎不流鼻涕了。

治疗过敏性鼻炎最有效的方法：

方法一：加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱，才会让鼻炎乘虚而入，因此，锻炼身体，提高抵抗力是首要选择。我是坚持慢跑，特别是冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受的不得了，但是，锻炼一段时间后，你就会发现症状缓解很多。

过敏性鼻炎怎么根治

方法二：冷水洗脸。越是冬天越要坚持，洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之，当你感觉到鼻子不舒服的时候，就去用清水冲洗一下，也许，顺便就洗掉了过敏原。

方法三：盐水清洗鼻腔。在药店买个洗鼻壶，再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解，浓度自己掌握，无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔，效果非常好，鼻子很舒服。