嘴唇干裂脱皮怎么办 吃什么食物好的快？

每到冬天，唇部皮肤就觉得特别缺水，总是干得像树脱皮一样，难受又难看。严重的情况下还有可能致脱皮出血。

     嘴唇干裂了就想去舔。但久而久之你会发现，越是用嘴唇去舔，嘴唇皮就会越来越干燥。

     冬季嘴唇干裂脱皮，大多数人把原因归结于是天气干燥所致。其实，导致嘴唇干燥脱皮与喝水过少及不良的生活习惯也有关的。冬季嘴唇干裂脱皮是什么原因，该怎么办 吃什么好？

     接下来，女性健康网小编就来告诉大家嘴唇干裂是什么原因以及嘴唇干裂脱皮怎么解决的办法（包括饮食）。

     嘴唇干裂大致分为四个原因：

     天气干燥、缺少水分

     常见季节性，秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥，很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能,，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发 干，而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇，但却很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干越想舔，结果越舔嘴唇而越干的 恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

     判断标准：缺少水分导致的嘴唇干裂具体表现是在嘴唇或嘴角处堆积死皮。

     身体缺少维生素

     判断标准：如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。

     嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。

     由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。