抑郁症的表现 看了你一定全身鸡皮疙瘩信吗

不会自我调节

在平时如果是人感觉到抑郁可以通过不同的方式来调节心情以走出犹豫。而一个处于抑郁状态的人，对于散步、聊天这样能够舒缓心情的简单事情都会感到无从适从，没有任何兴趣去参与这一类活动，排斥与人交流，任由自我不断抑郁。

抑郁症的表现

不会自我审视

一般情况下，虽然抑郁的人体验离开苦恼于悲伤，但是还是能够加以反思、细细回味，而处于抑郁状态的人却不会进行这样的自我审视。他们并不认为自己已经陷入了抑郁忧伤的状态，也就不懂自己这样是一种悲哀。

抑郁症的表现

存在自杀观念

抑郁的自杀率比一般人群约高20倍，有2／3的抑郁症患者有自杀观念，10％~15％有自杀行为。患者可向家人或朋友交代后事，写遗书，嘱咐财产的分配和赠物他人等。患者往往采取的自杀行动计划周密，使人难以防范。据估计，抑郁自杀占自杀人群的1／2~2／3，因此是抑郁的最危险症状，应提高警惕。自杀观念通常逐渐产生，轻者仅感到生活是负担，不值得留恋，逐渐萌发长眠不醒或突然死去的念头。随着病情的加重，自杀观念日趋强烈。