榴莲营养价值剖析 各位网友们对水果之王的了解有多少呢

榴莲是水果之王，榴莲营养价值超高，同时价格也相当的高。榴莲遭N个人嫌弃的同时也收获了很多死忠粉，榴莲对于身体不适的一些症状有很好的缓解帮助。榴莲营养价值剖析想不想看看呢？往下翻翻吧。

榴莲营养价值

榴莲营养价值剖析

一、补益身体

榴莲营养价值极高，同时热量也特高。每100克榴莲含热量147.00千卡，更含有丰富的脂类、蛋白质和多种微量元素，因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲营养价值

二、缓解经痛

榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。