扁平疣是怎么引起的 避免感染扁平疣要打起十二分精神

扁平疣的预防措施

1、养成良好的卫生习惯

注意居家清洁卫生，这是很多现代上班族容易忽视的地方，由于工作的忙碌和压力，尽管外表光鲜亮丽，但回家后却懒于收拾整理，这正给了扁平疣出现的好时机。我们也要经常注意个人卫生，尽量避免到公共洗浴的地方，不要随便使用他人的毛巾、拖鞋等私人物品，防治细菌或病毒的传染。

2、调整饮食，均衡膳食

生活规律，多吃蔬菜、水果、粗粮等，保证机体良好的新陈代谢，也使得皮肤获得充足的营养和水分，有效预防各种皮肤病的发生。

扁平疣是怎么引起的

3、避免各种意外的皮肤外伤

外伤也是扁平疣诱发的重要因素，学会保护皮肤，出现皮肤损伤时，要及时妥善处理，防止病毒感染。

4、加强体育锻炼

尽管很多人都明白运动的重要性，但真正付诸行动的人实际上并不多见，每周抽出一些时间，用于健身锻炼，提高自身的抵抗力与免疫力，相信各种疾病都会远离，这也是我们预防其他疾病最基本也是最重要的一点。

温馨提示：劝诫各位患者不要因迫切心理而容易被蒙蔽，轻易相信江湖医生或各种偏方而酿成不良后果，建议要及时到正规医院进行治疗。