电动牙刷好吗 两分钟科普时间诠释手动与电动之争

电动牙刷效果更好

刷牙最重要的是清除牙菌斑。牙菌斑会侵蚀牙齿表面导致蛀牙，长期附着在牙齿上还会导致牙龈炎等问题。从这方面来看，电动牙刷有明显优势，近 20 年来有 27 项相关研究，发现使用三个月后，用电动牙刷的刷牙者比用手动牙刷者牙菌斑少 21%、牙龈炎少 11%

对于电动牙刷伤害牙齿和牙龈的忧虑，也被研究证明没有必要：规范（重点）使用电动牙刷和手动牙刷对于牙齿和软组织都不会有伤害。

电动牙刷好吗‍‍

电动牙刷其他优势

除了清洁更干净外，电动牙刷其他的优点

1. 省力 只用把牙刷放在牙齿上，然后移动就可以了，真的刷牙轻松不费力！对于运动不灵活的残障人士、老年人以及懒癌晚期患者，电动牙刷绝对是首选。

2. 增强体验 电动牙刷基本都提供增强刷牙体验的设计。例如附带定时功能，100%帮助大家刷够 2 分钟时间。有一些高端型号还有蓝牙功能，可以连接手机 App，手机屏幕上可以呈现你的3D口腔模型，即使指导刷牙，同时能记录刷牙习惯，定时提醒，帮助养成良好习惯

写在最后

如果您觉得电动牙刷太贵，仍然坚持手动刷牙，也是可以的。请按「巴氏刷牙法」正确刷牙并长期坚持，是可以取得很好的清洁效果！