脸色不好怎么调理 专家揭秘调理脸色不好神奇小偏方

偏方四、银耳樱桃羹

50克银耳泡发洗净撕小朵，锅加水，倒入冰糖，溶化后倒入银耳，先煮10分钟，然后加入桂花、30克樱桃，再次煮沸即可。美容养颜，嫩白肌肤，补气养血。

调理脸色

偏方五、蜜汁花生枣汤

取适量红枣喝花生，二者先用温水泡一下，然后倒入锅中，加适量清水，用小火煮到熟软，再调入一些蜂蜜即可。这款药膳能补气养血，面色苍白患者吃后能面色红润。

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偏方六、玫瑰山药粥

200克山药洗净去皮切小块，其它所有材料也洗净，锅加水，先导入100克薏苡仁用小火煮半小时，然后倒入5克玫瑰花、20克大枣、山药，煮到食物熟烂，加冰糖即可。搭配在一起，每天早上喝一碗，能有效调理脸色不好，能健脾祛湿。