雪莲果的功效与作用 吃法有多种单吃效果也无比神奇

四、增强免疫力

常食雪莲果能够增强身体的新陈代谢能力，提高抵抗力和免疫系统的完善，增强体质，让身体更健康，还可以帮助身体吸收各种微量元素。

雪莲果的功效与作用

五、降三高

常食雪莲果可以降三高，对心脑血管和肥胖也有很多的治疗效果。

雪莲果的功效与作用

六、调理血液

吃雪莲果能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。