头发变枯黄是什么原因 白发脱发只是小事两种诱因危险

头发变黄一定会脱发或者白发吗？

答案虽然不是绝对肯定的，但从导致头发变黄的原因中我们可以看出这些也都是损伤发质的根源所在，遗传基因影响、高度营养不良、甲状腺功能低下、物理和化学损伤……在导致头发变黄的基础上，也会加剧脱发和白发的发生。

头发变枯黄是什么原因‍

哪些方式可以预防头发变黄

首先，健康的身体要以正确的饮食习惯为基础，由于营养不良导致身体缺乏某些元素造成头发发黄的人群，建议平时多吃含碘、钙、微量元素、优质蛋白的食物，比如海带、紫菜、海鱼、贝类等都是保证头发乌黑发亮的重要原料；鲜奶、鸡蛋、瘦肉、豆类也都可以增加头发的光泽度。

其次，良好的头皮血运环境和毛囊环境能确保头发养分的充足，维持正常的生长周期和新陈代谢。因此，建议大家平时多按摩和梳理头皮，可以促进头部血液的循环，令发根更加强韧健康。

此外，我们要有针对性地避免诸如过度电磁辐射、频繁使用化学产品对头皮和毛囊造成的侵害。如果您已经染烫过头发，建议日常洗头时坚持使用养发焗油发膜，可以很好地修复受损发质。

头发护理是一件需要我们长期坚持的事情，时刻关注头发的点滴变化，做好日常发质护理，拒绝各类头发问题！