孩子牙齿发黄怎么办 天天刷牙还是黄需从食物入手

很多孩子甚至成年人就算早晚勤奋刷牙，虽然牙结石没多少，但是颜色却是暗黄。很多人就疑惑为什么天天刷牙，牙齿还是这么黄？光洁如玉的牙齿每个人都想要，却得不到，那么牙齿发黄怎么办？有什么办法可以让牙齿变得白一点？

孩子牙齿发黄怎么办‍

牙齿为什么会发黄?

健康的一口牙齿其实是淡黄色的，这是因为牙齿表面有一层呈透明或半透明的牙釉质，牙齿深部的牙本质则为淡黄色，看上去，牙齿就呈现出牙本质的淡黄色。

发黄最重要的原因就是口腔内细菌的影响。

口腔内的细菌可以分泌色素、粘液、一些酸性物质，来直接或间接地让色素渗入牙齿。随着年龄的增长，牙齿上的色素日积月累，就会变得黄一些。

所以采用正确的清洁方式，保持口腔的卫生、控制口腔内细菌的数量就显得尤为重要。

如果每天采用正确的刷牙方式，并辅以牙线可以有效去除牙菌斑，牙齿还是变黄了，这就可能与一些日常生活习惯有关系。

深色食物：经常吃色素含量较高的食物，例如咖啡、红酒、浓茶、巧克力、烟草等食物，这些食物中的色素能够渗透到牙齿的釉质中，导致牙齿变色发黄。

药物原因：水中含氟量较高、服用四环素类药物，0~6岁的孩子因为牙齿正在发育过程中，会因为摄入过多的氟化物而造成牙齿发育障碍，牙齿上出现黄色的斑块。

孩子牙齿发黄怎么办‍‍

怎样使牙齿变白?

如果牙齿已经变黄，想要牙齿再变回之前的淡黄色，甚至电影明星一般的亮白色，可以参考4种做法：

从源头上进行控制

不吸烟，减少深色食物的摄入

吸烟对牙齿变色的影响直接秒杀其他各种饮食因素，不想牙齿变色，就得远离吸烟，不过这可能比较难。

少喝色素含量较高的食物，比如咖啡、红酒等，想吃又想让牙齿白，那还有一个方法，就是用吸管喝，当然，用吸管喝看起来有点奇怪…….

吃过东西之后最好尽快漱口，可以用清水，或者适当使用漱口水。

注意，这里说的是「漱口」，也不是「刷牙」，这是因为，当酸性物质存在牙齿上时，牙齿的釉面比较脆弱，刷牙会带有一些牙釉质。