洗牙会伤害牙齿吗 洗牙你将收获健康牙齿以及清新口气

四、牙结石严重影响美观。牙齿发黄、结石多非常影响美观，会给人不整洁、不卫生的印象，如果牙结石造成了牙周疾病，导致牙龈萎缩、牙缝变大就更加难看了。这种外形上的缺陷还可能造成社交障碍，所以还是尽快去洗牙吧。

洗牙会伤害牙齿吗‍‍

说了这么多相信大家了解了，洗牙不仅不会损伤牙齿，还是清除牙结石、避免牙周病的好方法。牙龈萎缩等口腔疾病只能控制，不能彻底根除，所以预防口腔疾病意义重大。日常生活中怎样清理牙齿能够预防牙结石和口腔疾病的产生呢？

一、选择合适的牙齿清洁工具。专业牙医推荐使用牙刷和牙线配合清洁牙齿。经济条件允许的话可以选择合适的电动牙刷，能够有效的去除牙菌斑。

二、每天刷两到三次牙齿、每次刷牙不少于三分钟、每次吃完食物后立即漱口。使用巴氏刷牙法清洁牙齿，具体的操作方式是以打圈的方式清洁牙齿，每次只刷一到两颗，牙齿内外侧和磨面都要兼顾到，必要的时候清洁舌苔。

以上就是牙结石和口腔卫生的相关知识了，特别提醒您洗牙要到正规的牙医诊所进行，千万不要贪图便宜到小作坊，不仅技术不过关，消毒也不严格，可能感染其他疾病。