腊八节吃什么水果 揭秘腊八节应吃的传统健康水果

腊八节是个传统节日；在吃方面有很多讲究，当天应该吃什么人们就会吃什么。水果就是其中之一，那么腊八节吃什么水果呢？理解错误很尴尬的，下面跟小编一起来详细了解一下吧。

腊八节吃苹果

1、苹果

苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果；秋冬季食用最养生。苹果中所含有大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。常食可淡化雀斑及黄裼斑，另外苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅。

腊八节吃草莓

2、草莓

草莓含有丰富的维生素C和有机酸，能增强抵抗力。在草莓里面红颜草莓又是四大美莓之一，这里面有机的又比较少。

腊八节吃甘蔗

3、甘蔗

甘蔗中的水分相当高，是冬天必备的一款补水水果。甘蔗中含有丰富的铁分子，可以促进人体的新陈代谢，排毒养颜，美容保湿的效果也是非常不错的。

腊八节吃水果

腊八节吃什么水果？

寒冬腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接春节而忙碌的时刻。

此外适于腊八节吃的水果还有桔子、香蕉、山楂等。

桔子可理气开胃、消食化痰。香蕉可清热润 、降压防痔。山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调节心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。