细数核桃的功效与作用，核桃真的堪比鱼油吗？

核桃分心木的功效与用法

功效：

分心木其实就是夹在核桃仁之间那一片薄薄的东西。

1、分心木对失眠有好处。失眠的人可以取3克分心木用来泡水喝，早晚一杯。

2、分心木可以补血、活血。冬天手脚冰凉的人，用分心木来泡水喝，就会使得体内血液循环，特别是女性朋友，非常有好处。

3、分心木还可以改善尿频尿急尿多的症状。

用法：

1、治疗便秘：将分心木和番泻叶一起煎水服用。

2、治疗糖尿病：将硬壳、分心木、胡桃肉一起放入锅中加入清水，小火煎煮六十分钟，然后留下药液服用。这种方法需要一天服用三次，都在饭前半个小时服用，一个月为疗程。长期坚持服用能够令身体中的血脂以及血糖下降，远离疾病困扰。

3、治疗头痛：将分心木和菊花、白芷以及蔓荆子等一起煎水服用。

4、治疗多汗，将分心木和穞豆衣、碧桃干以及浮小麦一起煎煮服用药液。