正确佩戴隐形眼镜的使用方法

隐形眼镜（contact lens)，或角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。它包括硬性和软性两种，隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远 视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。

正确佩戴隐形眼镜的使用方法

隐形眼镜正确存放五步走

1、要把手洗干净，并仔细擦干，以保证隐形眼镜不被自来水污染。

2、接着滴护理液。将镜片放在左手（或右手）掌心，在隐形眼镜镜片上滴3滴新鲜的隐形眼镜护理液。

3、进行揉搓，右手（或左手）食指由镜片中央向边缘发散性地揉搓镜片10秒，彻底清洁镜片边缘。

相关实验显示，每日30秒揉搓清洁隐形眼镜，可降低角膜感染几率11倍。手搓镜片，比任何机器和护理液都能更有效地去除杂质和沉淀物。

4、然后再冲洗。全面地冲洗也是必不可少的，用足量的护理液冲洗镜片两面各5秒钟，以去除镜片上的所有残留物。

5、最后是浸泡。全面清洁隐形眼镜镜片后，在储存盒中浸泡休息至少4小时，以保证护理液发挥消毒、清洁、自动除蛋白及舒润调节镜片功能。护理液需完全浸没镜片，而且一定要将盒盖扭紧。

护理液不能当滴眼液用

生活中，一些隐形眼镜佩戴者习惯将护理液直接滴入眼睛，认为这样不仅可以保持眼睛湿润，而且还有杀菌作用。对此，专家提醒，护理液绝不能当作眼药水使用。

专家表示，眼药水需要有与生理泪液极接近的Ph值（酸碱度）、渗透压和离子浓度，还要含有抗生素，才能在让眼睛没有异物感的同时，达到治疗效果。而隐形眼 镜护理液主要是用来清洗、消毒镜片的，其中成分多是氯化钠、防腐剂等，滴入眼睛后不仅不能消灭眼部病菌，还会对眼睛造成损伤，严重者可诱发干眼病的发生。

此外，虽然护理液中含有杀菌成分，但作用非常弱，长期使用反而会增加一些细菌的耐药性，也会延误眼病的最佳治疗时间。

打开后要尽快用完

除了要选择适合自己的隐形眼镜护理液外，还要注意护理液的使用时间。一般来说，隐形眼镜护理液的保质期都较长，同时包装上也都印有生产日期和保质期，不 过，在开盖使用后，隐形眼镜护理液的保质期就会大大缩短。通常情况下，一瓶护理液在开封后要在三个月以内使用完毕。不过，也有一些产品标注的是打开后4个 月或6个月需弃用。如在使用过程中眼睛出现红、痒等不良反应，应立即停止使用，并到正规医疗机构进行检查。

此外，护理液应当放置在干燥的地方。不使用的时候应当保持瓶盖紧闭，同时不应接触任何物品，避免细菌进入瓶中。

如果不是每日佩戴隐形眼镜，需经常更换浸泡镜片的护理液。若长时间不更换护理液，则会使护理液失去清洁能力，通常应1-2天更换一次护理液。