女性频繁掉发严重是什么原因？怎样预防女性掉发问题

七、食用避孕药：医生认为，避孕药中含有大量的雌雄激素和孕酮，因此很多女性认为服用避孕药可使头发更加黑稠密，殊不知，在女性停用避孕药后，往往会导致掉发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

八、产后脱发：产后脱发是一种极为常见的情况，多因分娩前后体内激素平衡发生较大变化所致。另外在怀孕期间如母体营养补充不足，可出现贫血， 这也可成为产后脱发原因之一。不过产后脱发只是一种暂时的现象，待新发长出后，脱发就不治自愈了。

九、发型问题：有时候头发扎的过紧也会导致掉发，因为这样会扯到头皮毛囊，长久都会损害发根造成掉发。

十、烫发染发：频繁的烫发染发也会对头发造成损害以致脱落。

怎样预防掉发

1、补充铁质：经常掉发的女性可以多吃一些含有铁质的食物，如：黄豆、黑豆、蛋类、芝麻、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白：头发干枯，发梢开裂，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、碘质食物：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

4、良好的作息时间：要有良好的作息时间，少熬夜，熬夜会严重打乱身体的新陈代谢，不仅危害身体还会掉头发。

5、选用正确的洗发水和正确洗发：选用适合自己洗发水是非常重要的，并不是越贵越好，一般情况下不要选有带油的洗发水，油性发质特别不适合，而我们在洗头发时不要太过粗鲁，用按摩的头皮的方式洗头。

6、减少电脑手机的玩耍：事实证明，电脑手机的辐射会导致掉发，所以减少电脑、手机的用量问题，做好防辐射的保护。