女性献血的好处和坏处是什么 献血的注意事项一定要清楚

献血对于我们来说，是一件可大可小的事情。现在社会上有很多都是无偿献血，虽然说是每个人自愿的事情，但是往往牵涉到各方的利益。然而很多人会问献血的好处和坏处是什么？大家对于这个问题还是要先考虑自身的身体健康状况。献血后带来多少影响也不同，对于一部分人来说几乎没什么影响。想要对自己和对他人负责，那么关于献血的注意事项一定要清楚！

女性献血的好处和坏处是什么

1、献血对心脑管系统有良好的远期影响

献血可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生。人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，最后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。

经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例最大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。

2、经常献血可提高造血功能

因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。