冬天还需要防晒吗 冬季防晒霜怎么选

冬天为什么要防晒

夏天的紫外线很明显是比冬天强的，但是并不是代表冬天没有紫外线，冬天皮肤对紫外线的敏感程度更强，冬春两季是一年中臭氧层含量最少的季节，缺少了臭氧层的保护，阳光中占95%以上的UVA会肆无忌惮地穿透云层，无论阴晴，甚至进入室内，直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生皱纹、色斑。

紫外线分为UVA和UVB两种， UVA是指长波黑斑效应紫外线，UVB是指晒红斑紫外线。UVA可以穿透肌肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

肌肤容易刺痛或者变红是因为受到UVB的影响，所以它是引起肌肤干燥、敏感、变红的原因。平时我们看到的防晒霜瓶身上有SPF和PA,其中SPF是抵挡UVB的，PA是抵挡UVA的。

冬季防晒霜怎么选

很多人不明白SPF这个代表的是什么意思，那个指的是防晒系数。防晒时间=SPF x 15分钟，15分钟代表的是皮肤一般在强光下15分钟不受侵害。PA后面的+是什么意思呢？一个+代表4个小时，PA+代表防护UVA的能力持续4小时左右 ，以此类推。