喝完可乐能喝牛奶吗 可乐和牛奶能一起喝吗

饮料的种类多种多样，每逢大小聚会，餐桌上总是少不了各种饮料的出现。能喝酒的会选择啤酒、白酒、红酒，不能喝酒的就会喝点果汁、可乐、雪碧等。

可乐是碳酸饮料的一种，在不能喝酒的小孩子和女生之中非常受欢迎。作为一种饮料，可乐也有相关的饮食禁忌的。那喝完可乐可以喝牛奶吗？一起来详细了解一下吧。

喝完可乐能喝牛奶吗

可乐和牛奶是不能一起喝下肚子的，所以喝完可乐并不能马上喝牛奶。喝完可乐喝牛奶，中间需要间隔10多分钟；而先喝牛奶再喝可乐，中间需要间隔一小时，不然会对人体健康造成影响。

可乐里面含有碳酸、糖分等，而牛奶富含钙质、蛋白质、维生素等。可乐和牛奶之所以不能一起喝，是因为两种饮料里的成分混合在一起会发生化学反应，不仅降低可乐和牛奶的营养价值、影响口感、造成消化不良，还会人体健康有伤害。

不适合喝可乐的人群

1.准备生育的男性

如果夫妻已经有要孩子的打算，那男方就不能喝可乐，因为可乐的成分会对精子有很大影响。受到可乐伤害的精子如果和卵子结合在一起，怀上的孩子可能会出现畸形、患上先天疾病。

2.吸烟的人群

可乐里面含有咖啡因成分，如果咖啡因遇到了烟里的尼古丁，身体的某些器官组织容易发生病变，严重的可能导致癌变。因此有吸烟习惯的人群应该避免在抽烟时喝可乐。

3.老年人

老年人在上了年纪以后本身就已经出现钙质流失的情况，如果这时候还饮用含有咖啡因的可乐，会使得钙的吸收缩减一半，加剧钙缺乏。这样一来就会使得老年人的骨骼健康出问题，容易骨折。