什么是暖气病 暖气病的危害有哪些 如何缓解暖气带来的症状

泌尿系统：正常人尿量应该在每天1500-2000毫升左右，它能起到冲洗尿路、避免感染的作用。来了暖气后屋内太干，体内水分丢失多，又忘补水，你的尿量会越来越少。如果尿量过少，会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。每天要保证2000毫升的饮水量，还要多吃新鲜的水果蔬菜。

皮肤：本来冬天就非常的干燥，在加上长期处于暖气房中，更会加速水分的流失，使皮肤的纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。建议多吃富含维生素A的食物，如韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、茴香、菠菜、动物肝脏等。此外，冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高，尽量不用肥皂，洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。

眼睛：冬季户外风干物燥，如果回到室内又因为温度高造成机体缺水，会影响泪液的循环，造成干眼症。卫生部北京医院眼科主任医师夏群介绍，眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。眼干眨眼，注意休息，促进泪液的循环和分泌有一个很简单的方法：多眨眼。工作间隙，先远眺2分钟，然后做1分钟眨眼运动，60次左右即可，最后闭目休息2分钟。

所以在暖气病的危害是比较大，如果长期处于暖气房的朋友们一定要注意各个身体系统的保护，以免引起不必要的伤害。