脱发的类型有几种 找对症状才能准确治疗脱发问题

肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

脱发怎么办

保持营养，补充膳食纤维：很多减肥的女性常常不吃饭，导致身体营养失调，就会引起脱发的现象，所以即使减肥期间也要多吃含维生素高的膳食纤维、水果等，及时给人体补充营养。

避免过多损害发质：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。

减压很重要：现代人的生活节奏加快，人们的压力是越来越重，心情压抑太重就会引起脱发的速度，所以平时多放松自己的心情，多散步、深呼吸、做做瑜伽，消除精神的疲劳，还要保持充足的睡眠，这是非常有利于头发的健康生长。

头部按摩：头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。

所以平时一定要加强对头发的护养，找到自己的脱发的原因才能准确的治疗脱发哦~