跷二郎腿的危害有哪些 小小习惯也会危害到你的健康

在我们日常生活中，不是坐着就是站着，而一般我们能坐着都会习惯性的跷二郎腿，这基本成为所有人的下意识动作，但是你们知道经常性跷二郎腿的危害吗？

其实问很多人，你了解翘二郎腿的危害吗，但大多数人都不知道也不了解跷二郎腿还会有危害，因为习惯是这样，所以也没有太多的在乎和了解。但是这个小动作会对人的身体造成一些弊端哦，下面编编就来跟大家说说跷二郎腿的危害吧~

骨骼病变：长期跷二郎腿会使髋关节位置一高一低，从而导致了骨盆的错位，骨盆对于女性的重要性不言而喻，如果女性长期跷二郎腿引发骨盆病变的话，还可能会导致生育困难，所以女性一定要注意。

静脉曲张：当你跷二郎腿的时候，翘起的脚一直压迫这没有翘起的脚的膝盖，被垫压的膝部会受到压迫，容易影响下肢血液循环受阻，血液不流畅，会加重小腿静脉曲张的发生机率，严重的话还会导致下肢水肿。

腿部变粗：经常跷二郎腿会使腿部脂肪堆积，导致血液不循环不流通，久而久之大腿和小腿就会变粗，形成肌肉腿、萝卜腿等。

脊椎出现问题：本来是该双腿支撑身体重心，但是跷二郎腿就只能单脚来把持重心，这样自然加大了脊椎需要配合保持身体平衡的压力，长时间如此容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨圌盆、腰椎和脊椎偏位等症状，这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、下背痛，还会变成长短脚。