早晨起来嘴巴发苦是什么原因？怎么预防嘴巴发苦？

另外，引起口苦的原因还有很多，比如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦。

如何预防嘴巴发苦

注意口腔卫生：保持口腔的卫生是很有必要的，早晚一定要刷牙，避免口腔污渍残留在口腔中，学会正确的刷牙方式，定期可以去洗牙来保持口腔卫生。

合理的作息生活习惯：一个好的作息生活习惯对人体的新陈代谢是非常重要的，一旦人体代谢出现紊乱，就会引发各种疾病，所以保持健康的作息时间，多休息多喝水。

适当的运动：坚持每天运动半个小时对身体健康是非常好的，运动可以帮助我们身体排毒，消化，从而促进消化功能的正常运转，身体的毒素排出体外才会健康。

吃维生素C：吃维生素C片对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦。

补充维生素和微量元素：生活中多吃粗粮、新鲜的瓜果蔬菜、蛋类奶类，营养要均衡，这样身体才不会营养缺失。

所以早晨起来嘴巴发苦的原因还是蛮多的，从日常生活去调理才能预防口苦的发生哦！