别再裹保鲜膜减肥了，小心这些危害找上门

不少女人在减肥的时候都是钟爱使用保鲜膜，想让哪个位置瘦，就把保鲜膜裹到哪个位置，只要保证这个位置有很多的汗液就觉得这个位置要瘦了，其实呢？

1.裹保鲜膜减肥没用

其实哦，你在减肥的时候并不是只要出了很多的汗就意味着你的减肥是有效果的，要知道真正减肥的效果是减少了脂肪而不是你流了多少汗。裹住保鲜膜的方式只能是让你在运动的时候这个位置不透气而大量身体的汗液凝结在保鲜膜上，于是你就会看到所谓的减肥效果了，其实，就算你这个位置出汗再多，脂肪真正消耗掉的是很少或者没有的。

2.水分流失太多让你暂时体重减轻而已

当然喽，你流出太多的汗，意味着你身体里的水分就少很多，这个时候如果你单纯用体重来判断自己减肥结果的话，你肯定觉得自己瘦了呢，其实这些水分只是局部身体部位缺水而已，当你只是多喝了水，这些位置恢复了不缺水状态之后，那么，你的体重就会又增加回去了，这种暂时性的体重减轻是没法保持的。

3.诱发各种皮肤疾病

如果你总是用这样的方法去把你的局部皮肤给裹起来，时间久了，你的这些位置由于缺水或者是汗液积存，而诱发和导致不少肌肤疾病问题，比如说，湿疹、热疹，甚至是毛囊炎。当这些疾病问题出现的时候你再用这样的方法减肥就会让你痒痛难忍了，因为本身肌肤已经出了问题，尤其是需要保持干爽才能好起来，你如果再包裹起来出汗的话，注定就是特别难受。

减肥裹保鲜膜其实真的对减肥没任何用处的，把握不好反而让你惹上恼人的皮肤病呢。