睡好了容易防癌，睡不好这些麻烦和烦恼就会找上你

4.各种疾病隐患随时出现

女人的睡眠是直接关系到健康情况的，如果你的睡眠方面总是不如意，那么，你就可以会被不少的疾病光临，比如，心脏病、高血压、中风，甚至是糖尿病等。所以，一旦是有了自己睡眠方面的障碍时，还是需要你及时做调节的。

女人的睡眠就是和自己的健康关联这么密切，如果你的睡眠不怎么样你可是要积极调整和治疗哦。