胸罩戴错也伤胸，三种错误的胸罩戴法你有吗

生活中很多的女性都会通过运动或者是饮食等方式来保护乳房，殊不知胸罩跟乳房也是息息相关的，错误的胸罩戴法也会伤害到乳房的，所以说胸罩的选择也是极为的关键哦，那下面就简单的盘点几个错误的胸罩戴法，看看你是否经常犯。

第一，每天戴胸罩超过十个小时

你知道为何乳腺癌高发吗?因为我们每天都重复做着高风险的事情。你是否经常胸罩直接早上戴上后睡前才会取下来呢?或者是睡觉时也是戴着胸罩呢?那么小编想说每日胸罩戴着超过十个小时，乳腺癌的有法力高达七成半。所以说胸罩该穿就穿还释放也要释放。

第二，罩杯太小了

现在的女人为了突出所谓的事业线或者是想要乳房更大，都会拼命的挤。其实这么做只会将疾病挤出来哦。这类的女人大部分都会选择小一号或者是小二号的胸罩，通过小罩杯压迫胸部变成大罩杯。那么你知道吗?经常挤压是会造成乳腺疾病甚至还会挤出副乳来哦。

第三，胸罩太大了

生活中也有不少的女性认为过紧会造成压抑或者是胸部的不适，因此想要释放一些胸部。在胸罩的选择上都会选择大一号的，不过小编想说胸罩过大就等于没戴一样，没有支撑点就容易造成了下垂。

女人怎么穿胸罩才是最正确

首先就是选择一个适合的胸罩，在穿戴之前让身体向前倾45度，虽然穿过肩带看看是否正适合，不适合就调整好肩带，然后扣上扣子用手将乳房周围往胸罩里面推。最后看看两个手指是否可以放进胸罩里面，肩带是否有不适感即可。

其实大部分的女人都会戴胸罩，不过小编想说为了乳房的健康最好是选择适合的胸罩，不要再为了乳房而过紧哦。