西洋参的五大功效与作用，西洋参怎么吃

第五，调理糖尿病

适当的吃点西洋参可以帮你防治糖尿病哦，因为其含有的营养不但可以影响到胰岛素的分泌而且还能加速糖代谢的作用，因此对于糖尿病的防止有疗效。

西洋参怎么吃

第一，西洋参禁泡茶

有不少人想着西洋参加点茶叶泡着喝养生效果会更好，其实两者是不适合一起的。因为茶中有着不少的鞣酸，会跟西洋参的营养素产生“碰撞”而影响了功效哦。

第二，不跟胡萝卜同吃

在食用西洋参的朋友要注意不要搭配胡萝卜哦，否则就会影响西洋参的补气效果哦。

第三，不适合的人群

其实西洋参的食用也是要看人的，不是任何人都可以随便吃西洋参。小孩消化不良的或者是有感冒咳嗽的以及体质比较偏虚的朋友都不适合吃哦。

其实小编想说西洋参的功效与作用不仅仅是以上五点哦，它还可以调理阴虚还可以补气提高血液的活力等等，所以说平时适当的食用还是有保健的效果哦，朋友们赶紧去试试吧，它是你铸造健康身体的主桥梁之一哦。